Sötpotatisstomp

Middag · 6 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi330.0 kcal
Fett17.0 g
Protein4.0 g
Kolhydrater41.0 g
Nettokolhydrater41.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Skala potatisen, koka den sakta mjuk i saltat vatten. Häll av vattnet och låt den ånga av. Värm grädden. Hacka persiljan. Krossa potatisen med en träslev och blanda i grädde och smör. Smaka av med salt och peppar. Vänd ner persiljan.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis