Sötpotatisstomp

Sötpotatisstomp

Middag · 6 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi330.0 kcal
Fett17.0 g
Protein4.0 g
Kolhydrater41.0 g
Nettokolhydrater41.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Skala potatisen, koka den sakta mjuk i saltat vatten.
  2. Häll av vattnet och låt den ånga av.
  3. Värm grädden.
  4. Hacka persiljan.
  5. Krossa potatisen med en träslev och blanda i grädde och smör.
  6. Smaka av med salt och peppar.
  7. Vänd ner persiljan.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis