Sill med fänkål och dragon
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Protein
11.0 g
Ingredienser
1 förp 5-minuters inläggningssill (à 420 g)
1 liten fänkål
1 kruka dragon
skal från 1/2 citron
1/2 msk färskpressad citronsaft
2 dl crème fraiche
salt
svartpeppar
Så här gör du
Låt sillen rinna av och skär den i 2 cm stora bitar.
Ansa, skär bort rotstocken och strimla fänkålen fint.
Plocka dragonbladen och hacka dem fint.
Skölj citronen, riv skalet och pressa ur saften.
Blanda fänkål, dragon och citronskal med crème fraiche.
Smaksätt med citronsaft, salt och peppar.
Vänd ner sillen i crème fraichen.
Det går bra att servera sillen direkt men den får mer smak om den får stå över natten.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor