Middag · 4 portioner ·
| Energi | 487.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 15.6 g |
| Protein | 24.8 g |
| Kolhydrater | 57.2 g |
| Nettokolhydrater | 57.2 g |
Lägg äggen i kokande vatten och koka dem 8 minuter. Spola äggen kalla. Skala och riv vitlöken. Ansa och skiva champinjonerna. Rosta sesamfröna gyllenbruna i en stekpanna. Koka upp vattnet med buljongtärningarna i en stor kastrull. Rör i vitlök och chiliflakes, blanda sedan ner champinjoner, sojabönor, böngroddar, nudlar, sesamolja och sesamfrön. Koka upp och låt det koka sakta ca 4 minuter under lock. Smaka av med salt och peppar. Skala och dela äggen. Servera nudelbuljongen med ägghalvorna.