Sej med chipotleglaze

Sej med chipotleglaze

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Ingredienser

1/2 dl chipotlepaste
2 msk honung
1/2 tsk salt
4 sejfiléer

Så här gör du

Sätt ugnen på 200°C.
Blanda chipotlepaste med honung samt salt.
Bre glazen på sejfiléerna och ugnslaga i ca 8 minuter.

Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen

Planera din ketokost

Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.

Kom igång gratis