Sardellsmör
Middag · 3 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
250 g rumstempererat smör
3/4 dl olivolja
10 sardeller
2 msk fint strimlad gräslök
Så här gör du
Lägg allt i en matberedare och kör på högsta hastighet tills allt blandats.
Skrapa ner smöret med en slickepott ett par gånger.
Lägg smöret i en burk eller två och sätt det i kylen.
Smöret håller ca en vecka.
Frys gärna in smöret i rullar.
Hållbart i ca 2 månader.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor