Saffranskaka i långpanna

Middag · 24 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi219.0 kcal
Fett9.0 g
Protein3.0 g
Kolhydrater31.0 g
Nettokolhydrater31.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 175°C. Smält smöret med saffranet och låt svalna något, häll i vattnet. Smöra och bröa en långpanna ca 30x40 cm (för 24 bitar). Vispa ägg och socker pösigt, gärna med en elvisp. Blanda vetemjöl, bakpulver och vaniljsocker och vänd ner i äggsmeten. Rör i smörblandningen. Häll smeten i långpannan och strö pärlsocker över. Grädda mitt i ugnen ca 25 minuter.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis