Middag · 8 portioner ·
| Energi | 317.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 22.0 g |
| Protein | 3.0 g |
| Kolhydrater | 24.0 g |
| Nettokolhydrater | 24.0 g |
Tapenade: Mixa oliver, sardeller, kapris, vitlök, citronjuice och oljan till en tapenade. Sätt ugnen på 225°C. Halvera potatisen och blanda med olja och salt på en bakpappersklädd plåt. Ställ in i mitten av ugnen ca 30 minuter eller tills den är gyllene och mjuk. Ta ut och blanda runt med tapenaden och ställ in ytterligare 5 minuter. Lägg upp på ett fat och toppa med rucola.