Middag · 4 portioner ·
| Energi | 625.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 30.0 g |
| Protein | 42.0 g |
| Kolhydrater | 44.0 g |
| Nettokolhydrater | 44.0 g |
Tina kycklingen (om fryst används). Sätt ugnen på 225°C. Dela potatisen och blanda den med olja, salt och peppar. Häll ut på en plåt och sätt in mitt i ugnen ca 25 minuter. Lägg grönmixen på plåten de sista 10 minuterna av potatisens tid. Blanda smetana, dragon och vinäger och smaka av med salt och peppar. Stek kycklingen i smöret i en stekpanna, krydda med salt och peppar. Servera kyckling och grönsaker med potatis och dragonkräm.