Risotto med ramslöksolja
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
1 1/2 dl olivolja
10 blad ramslök
2 krm salt
4 msk konc kyckling- eller grönsaksfond
ca 13 dl vatten
3 schalottenlökar
2 msk olivolja
4 dl risottoris (gärna carnaroliris)
2 dl torrt vitt vin
2 dl finriven parmesan
svartpeppar
blad av ramslök
riven parmesan
Så här gör du
Ramslöksolja: Mixa olja, ramslök och salt i en blender, mixa 3–5 minuter tills oljan är riktigt grön.
Risotto: Koka upp fond och vatten, låt sjuda.
Skala och finhacka löken och fräs i olja i en gryta.
Tillsätt riset och fräs tills det börjar bli glansigt och transparent.
Tillsätt vin och låt koka in.
Tillsätt buljong i omgångar och låt det koka in i riset under omrörning.
När riset känns mjukt, häll på ytterligare lite buljong så det blir riktigt krämigt.
Risotton ska vara lös.
Ta av från värmen och rör ner parmesan.
Smaka av med salt och peppar.
Servera risotton direkt på tallrik och ringla över ramslöksoljan.
Till servering: Toppa gärna med några ramslöksblad och extra parmesan.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor