Ricottafritters med grön pestosallad

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi495.0 kcal
Fett30.0 g
Protein20.0 g
Kolhydrater34.0 g
Nettokolhydrater34.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Tina ärtorna om frysta används. Fritters: Blanda ricotta, parmesan, mjöl, ägg, vitlök och salt. Värm en stekpanna med olja och klicka i smeten (ca 12 st för 4 port). Stek på medelvärme tills de är gyllene. Sallad: Skala gurkan och skär den i mindre bitar. Blanda gurka, spenat och ärtor med peston. Servera ricottafrittersen med pestosalladen.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis