Ramslökssoppa
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Protein
10.0 g
Ingredienser
1 schalottenlök
1 msk smör
1 dl vitt vin
6 dl vatten
2 msk konc grönsaksfond
150 g ramslök
2 dl crème fraiche
1 msk majsstärkelse
1 dl vispgrädde
1 msk färskpressad citronjuice
salt
svartpeppar
4 löskokta ägg
bröd
Så här gör du
Skala och finhacka schalottenlöken.
Fräs i löken smöret i en kastrull tills den mjuknat.
Tillsätt vinet och låt koka någon minut.
Häll i vattnet och fonden.
Skölj och strimla ramslöken.
Tillsätt crème fraiche och majsstärkelsen utrörd i grädden i soppan.
Sjud ca 5 minuter.
Tillsätt ramslöken och mixa soppan slät i en kannmixer.
Smaka av med citronjuice, salt och peppar.
Till servering: Toppa med löskokta ägghalvor och servera gärna med bröd.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor