Ramslökssoppa

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Protein10.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Skala och finhacka schalottenlöken. Fräs i löken smöret i en kastrull tills den mjuknat. Tillsätt vinet och låt koka någon minut. Häll i vattnet och fonden. Skölj och strimla ramslöken. Tillsätt crème fraiche och majsstärkelsen utrörd i grädden i soppan. Sjud ca 5 minuter. Tillsätt ramslöken och mixa soppan slät i en kannmixer. Smaka av med citronjuice, salt och peppar. Till servering: Toppa med löskokta ägghalvor och servera gärna med bröd.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis