Potatiskaka med bacon och pepparrot

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi551.0 kcal
Fett35.0 g
Protein22.0 g
Kolhydrater35.0 g
Nettokolhydrater35.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 200°C. Skala och koka potatisen mjuk i saltat vatten. Låt ånga av och mosa. Blanda med ägg, pepparrot och salt. Stek baconet i en ugnstålig stekpanna tills den får lite färg, rör ner ströbrödet och stek ytterligare någon minut. Blanda ner i potatismoset tillsammans med osten. Smält hälften av smöret i stekpannan och tryck ut moset. Stek på medelvärme ca 3 minuter. Vänd kakan med hjälp av en tallrik och lägg resten av smöret i pannan. Stjälp ner kakan och stek några minuter. Ställ in i mitten av ugnen ca 20 minuter. Serveringsförslag: Toppa gärna med extra pepparrot och servera med sallad.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis