Potatiskaka med bacon och pepparrot

Potatiskaka med bacon och pepparrot

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi551.0 kcal
Fett35.0 g
Protein22.0 g
Kolhydrater35.0 g
Nettokolhydrater35.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Sätt ugnen på 200°C.
  2. Skala och koka potatisen mjuk i saltat vatten.
  3. Låt ånga av och mosa.
  4. Blanda med ägg, pepparrot och salt.
  5. Stek baconet i en ugnstålig stekpanna tills den får lite färg, rör ner ströbrödet och stek ytterligare någon minut.
  6. Blanda ner i potatismoset tillsammans med osten.
  7. Smält hälften av smöret i stekpannan och tryck ut moset.
  8. Stek på medelvärme ca 3 minuter.
  9. Vänd kakan med hjälp av en tallrik och lägg resten av smöret i pannan.
  10. Stjälp ner kakan och stek några minuter.
  11. Ställ in i mitten av ugnen ca 20 minuter.
  12. Serveringsförslag: Toppa gärna med extra pepparrot och servera med sallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis