Plommongryta med rådjur
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
500 g benfritt kött av rådjur t ex av steken
15 katrinplommon
15 enbär
5 dl vitt vin
3/4 dl kinesisk soja
2 msk smör eller margarin
1 l kantareller
2 dl crème fraiche
1/2 tsk salt
1 krm peppar
1 1/2 msk vetemjöl
1/2 dl vatten
Så här gör du
Krossa enbären till marinaden i en skål.
Tillsätt vin och soja.
Skär rådjursköttet i ca 2 cm stora tärningar.
Vänd ner kött och katrinplommon i marinaden.
Låt stå kallt att marinera minst 2 tim.
Häll av marinaden från kött och katrinplommon.
Hetta upp hälften av matfettet i en stekpanna.
När det är ljusgult och slutat skumma läggs köttet i och får bryna runt om några min.
Lägg över köttet i en gryta.
Stek kantarellerna i resten av matfettet i stekpannan och lägg dem i grytan.
Sila över marinaden.
Låt koka under lock ca 30 min.
Lägg katrinplommonen i grytan och rör i crème fraiche.
Smaka av med salt och peppar.
Rör ut vetemjölet i vattnet och häll redningen i grytan.
Låt grytan koka ca 5 min.
Servera grytan med pasta eller kokt, pressad potatis.
Broccolibuketter eller haricots verts passar bra att servera till.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor