Pizza med pumpakräm och pecorino
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
432.0 kcal
Fett
23.0 g
Protein
15.0 g
Kolhydrater
42.0 g
Nettokolhydrater
42.0 g
Ingredienser
1 hel pumpa à ca 700 g (gärna butternut)
50 g smör
1 tsk vinäger
1/2 tsk salt
ca 400 g pizzadeg (gärna surdeg)
100 g riven pecorinoost
Så här gör du
Sätt ugnen på 200°C.
Halvera pumpan och lägg på en plåt med skalet nedåt.
Baka ca 1 timme tills den är mjuk.
Låt svalna lite.
Gröp ur kärnhuset och gröp sedan även ur fruktköttet.
Höj temperaturen till 250° C.
Bryn smöret tills det är gyllene och doftar nötigt.
Mixa smöret med pumpaköttet, vinäger och salt till en puré.
Sätt in en plåt i ugnen.
Kavla eller dra ut degen tunt på ett bakplåtspapper till två avlånga pizzor (för 4 port).
Bred ut pumpakrämen på pizzorna.
Ta försiktigt ut plåten och lägg på bakplåtspappret med pizzorna på den varma plåten.
Grädda ca 10 minuter.
Strö över pecorino och servera direkt.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor