Pizza med örtkräm och broccoli

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi835.0 kcal
Fett23.0 g
Protein26.0 g
Kolhydrater124.0 g
Nettokolhydrater124.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 250°C och sätt in en plåt. Skala och skiva vitlöken tunt. Plocka broccolin i buketter och skär i tunna skivor, skiva stammen tunt. Mixa crème fraiche, basilika, dragon och salt till en kräm. Baka ut pizzadegarna på 2 bakplåtspapper (för 4 port). Bred på örtkrämen och toppa med vitlök, smulad mozzarella och broccoli. Ta ut den varma plåten och lägg försiktigt på bakplåtspappret med pizzan. Grädda i mitten av ugnen ca 10 minuter. Strö över citronskal. Serveringsförslag: Ringla över olja och toppa gärna med extra basilika.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis