Ostgratinerad jättebiff i tomatsås
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
673.0 kcal
Fett
31.0 g
Protein
37.0 g
Kolhydrater
59.0 g
Nettokolhydrater
59.0 g
Ingredienser
1 1/2 dl rostad lök
500 g blandfärs
salt
peppar
1 förp pastasås med basilika (à 390 g)
1/2 påse riven gratängost (à 150 g)
4 port ris eller annat gryn
1/2 isbergssallad
Så här gör du
Sätt ugnen på 225°C.
Blanda rostad lök, färs, salt och peppar i en ugnsform och tryck färsen platt.
Gör gropar med fingrarna i färsen.
Fördela pastasåsen över färsen och ner i groparna.
Strö över osten.
Sätt in formen mitt i ugnen ca 30 minuter eller tills innertemperaturen på färsen är 72°C.
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Skär salladen i bitar.
Servera jättebiffen med ris och sallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor