Ostgratinerad jättebiff i tomatsås

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi673.0 kcal
Fett31.0 g
Protein37.0 g
Kolhydrater59.0 g
Nettokolhydrater59.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 225°C. Blanda rostad lök, färs, salt och peppar i en ugnsform och tryck färsen platt. Gör gropar med fingrarna i färsen. Fördela pastasåsen över färsen och ner i groparna. Strö över osten. Sätt in formen mitt i ugnen ca 30 minuter eller tills innertemperaturen på färsen är 72°C. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Skär salladen i bitar. Servera jättebiffen med ris och sallad.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis