Ostgratinerad jättebiff i tomatsås

Ostgratinerad jättebiff i tomatsås

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi673.0 kcal
Fett31.0 g
Protein37.0 g
Kolhydrater59.0 g
Nettokolhydrater59.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Sätt ugnen på 225°C.
  2. Blanda rostad lök, färs, salt och peppar i en ugnsform och tryck färsen platt.
  3. Gör gropar med fingrarna i färsen.
  4. Fördela pastasåsen över färsen och ner i groparna.
  5. Strö över osten.
  6. Sätt in formen mitt i ugnen ca 30 minuter eller tills innertemperaturen på färsen är 72°C.
  7. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
  8. Skär salladen i bitar.
  9. Servera jättebiffen med ris och sallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis