Ostburgare med dressing och klyftpotatis

Ostburgare med dressing och klyftpotatis

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi846.0 kcal
Fett46.0 g
Protein39.0 g
Kolhydrater66.0 g
Nettokolhydrater66.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Sätt ugnen på 225°C och sätt in en långpanna.
  2. Potatis: Klyfta potatisen och blanda den med olja och krydda med salt och peppar.
  3. Häll den i den varma pannan och sätt in mitt i ugnen ca 30 minuter.
  4. Dressing: Blanda crème fraiche, chilisås och senap.
  5. Smaka av med lite salt och peppar.
  6. Burgare: Blanda färsen med salt, peppar och riven ost.
  7. Forma till åtta burgare (för 4 port).
  8. Stek dem i matfettet i en stekpanna några minuter på varje sida.
  9. Lägg burgarna i en ugnssäker form.
  10. Sätt in burgarna mitt i ugnen ca 5 minuter.
  11. Tillbehör: Plocka salladen.
  12. Skär tomaterna i skivor.
  13. Rosta bröden i en torr och het stekpanna eller i ugnen.
  14. Servera burgarna med alla tillbehör.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis