Marinerad blomkål
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- blomkål (lättkokta buketter); 1 dl olivolja; 1/4 dl vatten; 1/4 dl vinäger; salt; svartpeppar; 1 1/2 tsk ljus dijonsenap
Så här gör du
Lägg lättkokta blomkålsbuketter i en skål. Marinad: blanda olivolja, vatten, vinäger, salt, svartpeppar och dijonsenap och slå över.
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis