Majskolv med jalapeño/limesmör och krispig topping

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Ingredienser

Så här gör du

Ta av blasten från majskolvarna. Koka dem i saltat vatten och smör (1 msk salt/1liter vatten) ca 10 minuter. Jalapeño- och limesmör: Riv det yttersta av skalet av limen. Lägg undan hälften till toppingen. Hacka jalapeñon mycket fint. Blanda limeskal, jalapeño och smör. Smaksätt med salt, peppar och några droppar limesaft. Topping: Skär gräslöken fint. Blanda gräslök, limeskal, rostad lök, flingsalt och oregano. Till grillning: Pensla majskolvarna med olja. Grilla eller stek dem runt om tills de får fin färg. Servera majskolvarna med smöret, gärna smält rinnande och strö på toppingen.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis