Laxsida i ugn med romsås
Middag · 6 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
660.0 kcal
Fett
40.0 g
Protein
43.0 g
Kolhydrater
30.0 g
Nettokolhydrater
30.0 g
Ingredienser
900 g delikatesspotatis
ca 1 kg laxfilé
salt
peppar
1 kruka dill
2 dl crème fraiche
50 g löjrom eller ishavsrom
1 tsk färskpressad citronjuice
1 fänkål (à ca 300 g)
250 g grön sparris
125 g rädisor
65 g babyspenat
1 kruka gräslök
1 msk färskpressad citronjuice
2 msk olivolja
Så här gör du
Sätt ugnen på 150°C.
Koka potatisen.
Putsa laxen.
Krydda med salt och peppar och lägg laxen på en plåt eller i en ugnsform.
Hacka dillen och strö över laxen.
Sätt in laxen i mitten av ugnen ca 25 minuter eller tills fisken har en innertemperatur på 54°C.
Romsås: Blanda crème fraiche och rom och smaka av med salt, peppar och citronjuice.
Sallad: Ansa och skiva fänkålen tunt, gärna med en mandolin.
Ansa och hyvla sparrisen och rädisorna.
Blanda alla grönsaker med spenaten.
Dressing: Hacka gräslöken och blanda med citronjuice och olivolja.
Krydda med salt och peppar.
Blanda salladen med dressingen.
Servera laxen med romsås, sallad och potatis.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor