Lantchips och räkröra med sting

Middag · 10 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Ingredienser

Så här gör du

Skala och finhacka vitlöken. Dela, kärna ur och finhacka chilin. Fräs vitlök och chili i olja i en stekpanna ca 1 minut. Tillsätt räkorna och fräs 1 minut under omrörning. Ta från värmen och lägg det frästa i en matberedare. Mixa grovt. Kyl snabbt ner. Blanda crème fraiche, limeskal, limejuice och koriander. Vänd ner räkfräset. Smaka av med salt, peppar och tabasco. Ställ i kylen. 30 minuter före servering: Fördela röran på chipsen. Bjud som drinktilltugg. Blir något över så ta fram det till vickningen.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis