Kyckling och caesarsallad med pasta

Kyckling och caesarsallad med pasta

Middag · 2 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi762.0 kcal
Fett30.0 g
Protein54.0 g
Kolhydrater64.0 g
Nettokolhydrater64.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.
  2. Stek kycklingen i oljan i en stekpanna, krydda med salt och peppar.
  3. Dela tomaterna och skär salladen i bitar.
  4. Blanda tomater, sallad och oliver med dressingen.
  5. Servera kycklingen med pasta, sallad och parmesanflarn.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis