Kyckling med caesarsallad

Middag · 2 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi536.0 kcal
Fett20.0 g
Protein37.0 g
Kolhydrater47.0 g
Nettokolhydrater47.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 175°C. Koka potatisen. Stek kycklingen i oljan och salta och peppra. Strö över timjan och sätt in ca 10 minuter i ugnen. Halvera tomaterna. Blanda salladen med dressingen och tomater och servera med kyckling, potatis och krutonger. Hacka persiljan och strö över.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis