Kryddnötter
Middag · 1 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
1 tsk chilipulver
1 tsk kajennpeppar
1 tsk kanel
1/2 dl socker
1 tsk salt
2 äggvitor
2 1/2 dl cashewnötter
2 1/2 dl skållad sötmandel
Så här gör du
Sätt ugnen på 200°C.
Blanda chilipulver, kajennpeppar, kanel, socker och salt.
Vispa äggvitorna lätt och rör ner kryddorna.
Blanda ner cashewnötter och skållade och skalade hela mandlar.
Rör om.
Sprid ut i en långpanna och rosta i ugnen 15-20 minuter.
Rör då och då.
Ta ut och låt svalna.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor