Kryddig köttfärspizza
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
733.0 kcal
Fett
32.0 g
Protein
38.0 g
Kolhydrater
69.0 g
Nettokolhydrater
69.0 g
Ingredienser
1 rödlök
1/2 förp plommontomater (à 500 g)
1 förp majskorn (à 340 g)
ca 500 g blandfärs
1 tsk olja
1 förp taco kryddmix (à 28 g)
1 förp pizzakit med tomatsås (à 600 g)
1 dl riven ost
1/2 gurka
1 1/2 dl gräddfil
Så här gör du
Sätt ugnen på 225˚C.
Sätt in en plåt i ugnen.
Skala och hacka löken.
Skiva tomaterna.
Låt majsen rinna av.
Stek färsen i oljan tills den får färg.
Rör i tacokryddan.
Rulla ut pizzadegen på bakplåtspappret.
Bred tomatsåsen på degen.
Lägg på köttfärsen och toppa med lök, tomater, ost och hälften av majsen.
Ta ut plåten och dra över bakplåtspappret med pizzan på plåten.
Grädda mitt i ugnen ca 15 minuter.
Skär gurkan i tärningar.
Servera pizzan med resten av majsen, gurka och gräddfil.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor