Krämig kantarellpasta med parmesan
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
831.0 kcal
Fett
55.0 g
Protein
22.0 g
Kolhydrater
58.0 g
Nettokolhydrater
58.0 g
Ingredienser
ca 1 liter kantareller (1 liter motsvarar ca 350 g)
4 portioner pasta (gärna linguine)
1 vitlöksklyfta
3 bananschalottenlökar (3 st motsvarar ca 100 g)
2 msk smör
salt
svartpeppar
1 dl vitt vin eller vitt matlagningsvin
4 dl vispgrädde
2 dl riven parmesan (2 dl motsvarar ca 100 g)
1/2 kruka persilja
Så här gör du
Ansa och rensa kantarellerna.
Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.
Skala vitlök och schalottenlök.
Hacka vitlöken och skiva schalottenlöken.
Stek kantarellerna i en torr stekpanna tills de blir torra och fina.
Tillsätt smöret och löken och låt allt få fin färg.
Krydda med salt och peppar.
Tillsätt vinet och låt det koka in ett par minuter.
Tillsätt grädde och låt sjuda några minuter.
Vänd ner hälften av parmesanosten och låt den smälta.
Smaka av med salt och peppar.
Hacka persiljan och vänd ner i såsen.
Servera kantarellsåsen med pastan och resten av parmesanosten.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor