Krämig gratäng med potatis och soltorkad tomat
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
569.0 kcal
Fett
36.0 g
Protein
29.0 g
Kolhydrater
29.0 g
Nettokolhydrater
29.0 g
Ingredienser
200 g strimlade soltorkade tomater
1/2 förp salladslök (à 125 g)
1 förp kyld potatisgratäng eller vegansk potatisgratäng (à 800 g)
300 g fryst sojafärs
150 g riven lagrad prästost eller växtbaserad ost
1 förp krispsallad
Så här gör du
Sätt ugnen på 225°C.
Häll av tomaterna.
Strimla salladslöken.
Häll ut potatisgratängen i en ugnsform, ca 20x30 cm i storlek (för 4 port) och vänd ner sojafärs, salladslök och soltorkade tomater.
Strö över osten och sätt in gratängen mitt i ugnen ca 25 minuter.
Skär salladen i bitar.
Servera gratängen med salladen.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor