Krämig carbonara

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi747.0 kcal
Fett46.0 g
Protein33.0 g
Kolhydrater49.0 g
Nettokolhydrater49.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Koka spaghettin enligt anvisningen på förpackningen. Klipp bacon i ca 2 cm stora bitar. Stek baconbitarna knapriga i en stekpanna. Vispa ihop ägg (både äggvita och -gula), grädde, parmesanost, salt och svartpeppar i en bunke. Häll av pastan och häll tillbaka den i kastrullen, vänd ner äggblandningen och det stekta baconet. Rör runt på svag värme till en krämig pasta. Till servering: Servera carbonaran toppad med rucola och dra några extra tag med pepparkvarnen över.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis