Köttfärspaj med feta
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
1 kyld pajdeg (à ca 250 g)
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 morot (à 100 g)
1 palsternacka (à 100 g)
500 g köttfärs
2 msk olja
500 g krossade tomater
1 dl crème fraiche
timjan
salt
peppar
150 g fetaost
16 oliver
sallad
Så här gör du
Sätt ugnen på 200°C.
Rulla ut pajdegen i en pajform med ca 25 cm i diameter (för 4 port).
Nagga botten och täck kanterna med folie.
Förgrädda pajdegen mitt i ugnen ca 15 minuter.
Skala lök, vitlök och rotfrukter.
Hacka lök och vitlök, riv rotfrukterna grovt.
Bryn lök, vitlök och köttfärs i oljan.
Tillsätt rotfrukterna och låt dem fräsa med ca 5 minuter.
Rör ner tomater, crème fraiche och kryddor, låt sjuda på svag värme ca 10 minuter.
Ta bort folien från pajskalet och lägg i fyllningen.
Smula över fetaosten och lägg på oliverna.
Grädda mitt i ugnen ca 20 minuter.
Servera gärna med en sallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor