Köttbullar med nöt- och fläskfärs

Köttbullar med nöt- och fläskfärs

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Ingredienser

Så här gör du

  1. Blanda havregryn, potatismjöl, vatten och grädde.
  2. Låt svälla i 10 minuter.
  3. Blanda ner ägg, lök, salt, svart- och kryddpeppar.
  4. Lägg i nöt- och fläskfärs och arbeta smeten smidig.
  5. Fukta händerna med kallt vatten, forma färsen till fina små köttbullar.
  6. Bryn köttbullarna i smör i en stekpanna.
  7. Lägg över i en gryta och låt dem eftersteka några minuter.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis