Middag · 4 portioner ·
| Energi | 499.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 18.0 g |
| Protein | 37.0 g |
| Kolhydrater | 43.0 g |
| Nettokolhydrater | 43.0 g |
Sätt ugnen på 225°C. Skär potatisen i skivor och lägg på en plåt. Blanda med olja, salt och peppar. Sätt in mitt i ugnen ca 20 minuter. Riv hälften av gurkan grovt och pressa ur vätskan. Blanda med yoghurt, pressad i vitlök och smaka av med salt och peppar. Stek kotletterna i olja i en stekpanna ca 8 minuter, vänd då och då. Krydda med salt, peppar och paprikapulver. Skär salladen i bitar och resten av gurkan i stavar. Servera kotletterna med sallad, gurka, potatis och tzatziki.