Klassiska köttbullar

Klassiska köttbullar

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi678.0 kcal
Fett36.0 g
Protein34.0 g
Kolhydrater53.0 g
Nettokolhydrater53.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Blanda mjölk och ströbröd.
  2. Låt svälla i 10 minuter.
  3. Tillsätt färs, lök, ägg, salt, peppar och socker i ströbrödsblandningen.
  4. Arbeta ihop färsen ordentligt.
  5. Fukta händerna med kallt vatten och forma köttbullar.
  6. Stek några i taget i matfett, skaka pannan då och då så att köttbullarna rullar runt och håller sig runda.
  7. Serveringsförslag: Servera köttbullarna med kokt potatis eller Potatismos , Lingonsylt och Pressgurka.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis