Klassiska köttbullar

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi678.0 kcal
Fett36.0 g
Protein34.0 g
Kolhydrater53.0 g
Nettokolhydrater53.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Blanda mjölk och ströbröd. Låt svälla i 10 minuter. Tillsätt färs, lök, ägg, salt, peppar och socker i ströbrödsblandningen. Arbeta ihop färsen ordentligt. Fukta händerna med kallt vatten och forma köttbullar. Stek några i taget i matfett, skaka pannan då och då så att köttbullarna rullar runt och håller sig runda. Serveringsförslag: Servera köttbullarna med kokt potatis eller Potatismos , Lingonsylt och Pressgurka.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis