Middag · 4 portioner ·
| Energi | 670.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 24.0 g |
| Protein | 58.0 g |
| Kolhydrater | 56.0 g |
| Nettokolhydrater | 56.0 g |
Putsa köttet och skär bort senor från köttet. Skär det i 3x3 cm stora bitar. Skala och skär morötter och lök i ca 3 cm stora bitar. Bryn köttet i smör och olja i en gryta. Tillsätt morötter, lök, lagerblad och kryddpeppar. Låt fräsa några minuter under omrörning. Häll på vatten och kalvfond över allt kött och grönsaker i grytan. Koka upp och skumma av fettet. Låt sjuda under lock tills köttet är mjukt, ca 2-2 1/2 timmar. Skumma av fettet då och då. Ta av locket sista halvtimmen. Red kalopsen med majsttärkelse utblandat med lite vatten. Smaka av med salt och peppar. Till servering: Servera med kokt potatis och inlagda rödbetor. Severa gärna med bröd.