Kantarellpaj med bacon och rucola

Kantarellpaj med bacon och rucola

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi1052.0 kcal
Fett83.0 g
Protein34.0 g
Kolhydrater43.0 g
Nettokolhydrater43.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Pajskal: Skär smöret i bitar.
  2. Arbeta ihop smöret med bägge mjölsorterna för hand eller kör snabbt ihop till en deg i matberedare.
  3. Tryck ut degen i en pajform, ca 28 cm i diameter (för 4 portioner).
  4. Nagga med en gaffel i bottnen och ställ i kylen 30 minuter.
  5. Sätt ugnen på 200°C.
  6. Förgrädda pajskalet mitt i ugnen ca 10 minuter.
  7. Fyllning: Rensa och skär svampen i grova bitar.
  8. Skala och finhacka löken.
  9. Låt svampen "svettas" i en varm stekpanna.
  10. När vätskan kokat bort, höj värmen och lägg i smöret.
  11. Stek en stund och lägg därefter i löken.
  12. Stek svamp och lök i smöret tills svampen fått fin färg.
  13. Krydda med salt.
  14. Lägg svampfräset åt sidan.
  15. Strimla och stek baconet i stekpannan.
  16. Häll bort baconfettet.
  17. Grovhacka rucolan.
  18. Fyll pajskalet med bacon, svampfräs, riven ost och rucola.
  19. Äggstanning: Vispa ihop alla ingredienser till stanningen.
  20. Häll i pajskalet.
  21. Grädda pajen mitt i ugnen ca 40 minuter, ellertills den fått fin färg och äggstanningen stannat.
  22. Till servering: Servera gärna med en grönsallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis