Kantarellpaj

Kantarellpaj

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi969.0 kcal
Fett74.6 g
Protein24.4 g
Kolhydrater48.0 g
Nettokolhydrater48.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Pajskal: Skär smöret i bitar.
  2. Blanda det med mjölet och saltet till en smulig massa, gärna i matberedare eller för hand.
  3. Tillsätt vattnet och arbeta snabbt ihop till en deg.
  4. Tryck ut degen i en låg pajform, ca 28 cm i diameter (för 4 portioner).
  5. Nagga degen med en gaffel.
  6. Ställ formen i kylskåp ca 30 minuter.
  7. Sätt ugnen på 200°C.
  8. Förgrädda pajskalet mitt i ugnen ca 10 minuter.
  9. Sänk ugnen till 175°C.
  10. Fyllning: Ansa och skär svampen i grova bitar.
  11. Skala och hacka löken.
  12. Låt svampen "svettas" i en varm stekpanna.
  13. När vätskan kokat bort, höj värmen och lägg i smöret.
  14. Stek en stund och lägg därefter i löken.
  15. Stek svamp och lök i smöret tills svampen fått fin färg.
  16. Krydda med salt.
  17. Fyll pajskalet med svampfräset och osten.
  18. Äggstanning: Vispa ihop alla ingredienser.
  19. Häll i pajskalet.
  20. Grädda pajen mitt i ugnen ca 35-40 minuter, eller tills äggstanningen stelnat.
  21. Höj värmen till 200°C de sista 5-10 minuterna så att pajen får fin färg.
  22. Till servering: Servera gärna med en grönsallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis