Kalvfrikadeller i dillsås
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
661.0 kcal
Fett
31.0 g
Protein
37.0 g
Kolhydrater
55.0 g
Nettokolhydrater
55.0 g
Ingredienser
900 g potatis
1 gul lök
rivet skal av 1 citron
ca 500 g kalvfärs
2 ägg
1 dl ströbröd
1 tsk salt
1 krm peppar
1 msk olja
2 dl vispgrädde
1 dl mjölk
1 tsk majsstärkelse
1 msk citronsaft
salt
peppar
1 kruka dill
2 morötter
1/2 påse salladslök (à 65 g)
Så här gör du
Skala och koka potatisen.
Kalvfrikadeller: Skala och riv löken.
Skölj och riv skalet av citronen.
Blanda lök, citronskal, färs, ägg, ströbröd, salt och peppar.
Rulla färsen till bullar.
Stek dem i oljan i en stekpanna.
Dillsås: Vispa ihop grädde, mjölk och majsstärkelse i en kastrull.
Koka upp och smaka av med citronsaft, salt och peppar.
Hacka dillen.
Skala morötterna, skala därefter remsor av morötterna.
Skiva salladslöken tunt och blanda med morötterna.
Rör ner dillen i såsen och servera med kalvfrikadeller, potatis och morotssallad.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor