Kalvfrikadeller i dillsås

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi661.0 kcal
Fett31.0 g
Protein37.0 g
Kolhydrater55.0 g
Nettokolhydrater55.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Skala och koka potatisen. Kalvfrikadeller: Skala och riv löken. Skölj och riv skalet av citronen. Blanda lök, citronskal, färs, ägg, ströbröd, salt och peppar. Rulla färsen till bullar. Stek dem i oljan i en stekpanna. Dillsås: Vispa ihop grädde, mjölk och majsstärkelse i en kastrull. Koka upp och smaka av med citronsaft, salt och peppar. Hacka dillen. Skala morötterna, skala därefter remsor av morötterna. Skiva salladslöken tunt och blanda med morötterna. Rör ner dillen i såsen och servera med kalvfrikadeller, potatis och morotssallad.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis