Kalvfärsbullar med krämig paprikasås
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
669.0 kcal
Fett
30.0 g
Protein
36.0 g
Kolhydrater
62.0 g
Nettokolhydrater
62.0 g
Ingredienser
4 port ris
1 gul lök
2 röda paprikor
1 msk olja
2 msk tomatpuré
1 msk balsamvinäger
2 dl vispgrädde
1 1/2 dl vatten
1/2 grönsaksbuljongtärning eller motsvarande mängd fond
salt
peppar
1/2 dl ströbröd
1 dl vatten
ca 500 g kalvfärs
1 ägg
1/2 tsk salt
2 krm peppar
1 msk senap (gärna dijon)
1 salladshuvud (gärna Cosmopolitan)
Så här gör du
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Paprikasås: Skala och hacka lök.
Dela, kärna ur och strimla paprikorna.
Bryn lök och paprika i hälften av oljan i en kastrull och rör ner tomatpuré.
Häll i vinäger och sänk värmen.
Tillsätt grädde, vatten och buljong och koka upp.
Smaka av med salt och peppar.
Bullar: Blanda ströbröd med vatten och låt svälla ca 2 minuter.
Blanda sedan ströbrödsblandningen med färs, ägg, salt, peppar, och senap.
Forma till bullar.
Stek dem runt om i resten av oljan i en stekpanna drygt 5 minuter.
Till servering: Skär salladen och servera med kalvfärsbullar, sås och ris.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor