Kabanoss med rödbetor, yoghurt och pepparrot
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
712.0 kcal
Fett
44.8 g
Protein
28.6 g
Kolhydrater
45.5 g
Nettokolhydrater
45.5 g
Ingredienser
900 g potatis
ca 350 g rödbetor
salt
2 dl matyoghurt
1 - 2 msk riven färsk pepparrot
480 g kabanoss
1 tsk smör eller margarin
65 g mangoldskott
Så här gör du
Skala och dela rödbetorna i mindre bitar.
Borsta och skölj potatisen.
Koka dem i separata kastruller i saltat vatten.
Blanda yoghurten med pepparrot.
Smaka av med salt.
Snitta korvarna i skinnet och stek dem i matfettet i en stekpanna.
Servera korven med potatis, rödbetor, mangoldskott och pepparrotsyoghurt.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor