Middag · 1 portioner ·
| Energi | 1564.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 143.0 g |
| Protein | 40.0 g |
| Kolhydrater | 27.0 g |
| Nettokolhydrater | 27.0 g |
Sätt ugnen på 200°C. Lägg mandlarna på en bakpappersklädd plåt. Rosta i mitten av ugnen 10–12 minuter. Ta ut och låt svalna. Mixa mandlarna i matberedare med olja och salt tills det blir slätt, ca 3–4 minuter. Lägg över i en burk och förvara mandelsmöret i kylen. Prova gärna något av våra andra Hemgjorda nötsmör t ex Hasselnötssmör, Jordnötssmör eller Valnötssmör.