Middag · 4 portioner ·
| Energi | 654.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 37.0 g |
| Protein | 21.0 g |
| Kolhydrater | 56.0 g |
| Nettokolhydrater | 56.0 g |
Sätt ugnen på 225°C och sätt in en plåt i ugnen. Skär potatisen i klyftor och blanda med olja, salt och peppar. Häll ut på den förvärmda plåten och sätt in i ugnen ca 25 minuter. Dela, kärna ur och gröp ur avokadoköttet och mosa det med en gaffel i en bunke. Pressa i vitlök och rör ner chilisås samt smaka av med salt och peppar. Skär tomaterna i skivor och plocka loss salladsbladen. Stek burgarna i oljan i en stekpanna på medelvärme ca 3 minuter på varje sida. Servera burgarna i bröden med potatis och alla tillbehör.