Halstrad lax med senap- och dragonsås

Middag · 2 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi961.0 kcal
Fett72.0 g
Protein39.0 g
Kolhydrater38.0 g
Nettokolhydrater38.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Koka potatisen. Låt salladsärtorna koka tillsammans med potatisen 4 minuter i slutet av potatisens koktid. Hacka dillen och rulla laxen i hacket. Stek laxen i oljan i en stekpanna, ca 2 minuter per sida eller tills fisken har en innertemperatur på 54°C. Krydda med salt och peppar. Servera laxen med potatis, sockerärtor, sås och grönkål.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis