Grön sparris med dragonmajonnäs

Grön sparris med dragonmajonnäs

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per portion)

Ingredienser

Så här gör du

  1. Majonnäs: Vispa ihop äggulor, citronjuice och senap i en skål.
  2. Häll i oljan, först droppvis och sedan i en tunn stråle, under kraftig vispning.
  3. Använd gärna stavmixer.
  4. Kör tills du har en tjock majonnäs.
  5. Hacka dragonen och rör i den och salt och peppar.
  6. Låt stå kallt en stund.
  7. Skär av den nedersta delen av sparrisen.
  8. Koka upp vatten i en vid kastrull och sjud sparrisen några minuter, den ska vara spänstig.
  9. Spola av i kallt vatten.
  10. Lägg upp på ett fat och strö över flingsalt.
  11. Servera med dragonmajonnäsen.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis