Middag · 4 portioner ·
| Energi | 718.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 32.0 g |
| Protein | 37.0 g |
| Kolhydrater | 66.0 g |
| Nettokolhydrater | 66.0 g |
Sätt ugnen på 225°C. Koka potatisen. Färs: Blanda ströbröd med vatten, soja och peppar, låt dra någon minut. Blanda sedan i färs, ägg och salt noga och bred ut smeten i en ugnssäker form, ca 20×30 cm (för 4 port) och grädda mitt i ugnen först 10 minuter. Kål: Bryn kålen lätt i smöret i en stor stekpanna eller gryta. Ringla över sirapen. Blanda grädde och mjölk med majsstärkelse och rör ner i kålen. Låt koka upp och smaka av med salt och peppar. Häll kålsåsen över färsen och grädda vidare tills färsens innertemperatur är 70°C, ca 5 minuter. Hacka persiljan och skär salladen i bitar. Strö persiljan över puddingen och servera med potatis och sallad.