Fisk med kall räk- och romsås
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde
(per portion)
Ingredienser
800 g potatis
ca 400 g fryst kolja eller sej
1 dl matlagningsyoghurt
1/2 dl majonnäs
2 msk vatten
1 msk fransk senap
1/2 burk röd stenbitsrom (à 50 g)
1 dl grovhackade räkor
2 msk finhackad gräslök
några droppar citronjuice
salt
nymalen svartpeppar
Så här gör du
Koka potatisen.
Koka fisken enligt anvisning på paketet.
Rör ihop yoghurt, majonnäs, vatten, senap, rom, räkor och gräslök.
Smaka av med salt, peppar och citronjuice.
Skiva potatisen på tallrikarna.
Fördela fisken ovanpå.
Skeda över såsen.
Garnera gärna med lite dill eller gräslök.
Servera gärna bröd och ost till.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor