Exempelrecept 9

Exempelrecept 9

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi460.0 kcal
Fett23.0 g
Protein41.0 g
Kolhydrater7.0 g
Nettokolhydrater7.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Stek köttfärsen i olivolja.
  2. Hacka löken och stek med.
  3. Krydda med salt och peppar.
  4. Servera varmt.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis

Liknande recept