Enkel potatisgratäng
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
497.0 kcal
Fett
30.0 g
Protein
7.0 g
Kolhydrater
47.0 g
Nettokolhydrater
47.0 g
Ingredienser
3 dl grädde
3 dl mjölk
1 1/2 tsk salt
2 krm svartpeppar
1 kg fast potatis
2 gula lökar
Så här gör du
Sätt ugnen på 200°C.
Koka upp grädde och mjölk, under omrörning, med salt och peppar i en vid kastrull, gärna non stick.
Skala och skiva potatisen tunt.
Skala och hacka eller skiva löken.
Blanda ner potatis och lök i den varma gräddmjölken.
Koka upp under omrörning.
Häll potatisen i en ugnsform.
Sätt in formen mitt i ugnen ca 30 minuter eller tills potatisen är mjuk.
Låt gratängen vila ca 5 minuter innan servering.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor