Enkel potatisgratäng

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi497.0 kcal
Fett30.0 g
Protein7.0 g
Kolhydrater47.0 g
Nettokolhydrater47.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 200°C. Koka upp grädde och mjölk, under omrörning, med salt och peppar i en vid kastrull, gärna non stick. Skala och skiva potatisen tunt. Skala och hacka eller skiva löken. Blanda ner potatis och lök i den varma gräddmjölken. Koka upp under omrörning. Häll potatisen i en ugnsform. Sätt in formen mitt i ugnen ca 30 minuter eller tills potatisen är mjuk. Låt gratängen vila ca 5 minuter innan servering.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis