Enkel moussaka

Enkel moussaka

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi551.0 kcal
Fett32.0 g
Protein31.0 g
Kolhydrater33.0 g
Nettokolhydrater33.0 g

Ingredienser

Så här gör du

  1. Sätt ugnen på 225°C.
  2. Skär auberginen i tärningar och stek dem och färsen i oljan i en stekpanna.
  3. Krydda med salt och peppar och häll i pastasåsen.
  4. Låt koka upp och lägg upp i en ugnsform.
  5. Häll potatisgratängen över och sätt in formen mitt i ugnen ca 20 minuter.
  6. Skär salladen i bitar och servera med moussakan.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista? Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis