Enkel köttfärslimpa med tomat och rostad lök

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi740.0 kcal
Fett45.0 g
Protein33.0 g
Kolhydrater48.0 g
Nettokolhydrater48.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Sätt ugnen på 225˚C. Koka potatisen. Blanda köttfärsen med den rostade löken och hälften av peston. Tryck ut färsen i två smala och platta köttfärslimpor (för 4 port) i en liten ugnsform. Sätt in formen i ugnen ca 20 minuter eller tills färsen har en innertemperatur på 70˚C. Koka upp grädden med resten av peston. Smaka av med salt och peppar (späd eventuellt med lite mjölk). Dela salladen. Servera köttfärslimpan med potatis och sallad.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis