Dillstekt lax med rädissallad och gurksmetana
Middag · 4 portioner ·
Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde
(per portion)
Energi
780.0 kcal
Fett
52.7 g
Protein
33.3 g
Kolhydrater
40.9 g
Nettokolhydrater
40.9 g
Ingredienser
4 pilgrimsmusslor
1 msk olivolja
1 kruka dill
4 portionsbitar lax (à 120-150 g )
2 msk smör
salt
svartpeppar
10 rädisor
1/2 påse röda mangoldskott (à 65 g)
2 msk olivolja med citronsmak
1 gurka
1 citron
2 dl smetana
80 g röd caviar
potatis (gärna Amandine)
Så här gör du
Tina pilgrimsmusslorna.
Sätt ugnen på 125°C.
Dillstekt lax: Plocka dillen grovt.
Fördela dillen på ovansidan av laxbitarna och tryck fast den så gott det går.
Bryn laxen på båda sidor i smöret i en stekpanna, börja med dillsidan ner.
Krydda med salt och nymald peppar.
Lägg laxen i en ugnssäker form och sätt in mitt i ugnen 10-15 minuter eller tills innertemperaturen är 56°C.
Rädissallad: Skölj och skiva rädisorna så tunt det går.
Lägg skivorna i isvatten.
Gurksmetana: Skala gurkan, dela den på längden och kärna ur den.
Hyvla gurkan på längden med en osthyvel till gurknudlar.
Skölj citronen och riv det yttersta av skalet fint.
Blanda gurknudlarna med smetana och citronskal.
Smaksätt med salt, nymald peppar och några droppar citronsaft.
Låt rädisorna rinna av ordentligt.
Blanda rädisorna med mangoldskotten och citronolivoljan.
Smaksätt med salt och nymald peppar.
Pilgrimsmusslor: Plocka ev. bort muskeln på pilgrimsmusslorna, torka dem ordentligt med hushållspapper.
Stek musslorna snabbt i olivoljan i en mycket het stekpanna, ca 30 sekunder på varje sida.
Till servering: Servera laxen med pilgrimsmusslor, gurksmetana, caviar, rädissallad och kokt potatis.
Vill du ha veckans middagar planerade med inköpslista?
Se veckomenyer på systersajten Receptplanen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis
Liknande recept
Parmesanchips
Snabb bearnaise
Ägghalvor med sardellkräm
Caesardressing
Caesardressing
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarsallad med kyckling och bacon
Caesarägg med räkor