Curry med nudlar och koriander

Middag · 4 portioner ·

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per portion)

Energi690.0 kcal
Fett32.0 g
Protein35.0 g
Kolhydrater63.0 g
Nettokolhydrater63.0 g

Ingredienser

Så här gör du

Koka nudlarna enligt anvisningen på förpackningen. Skala och skär morötterna i bitar. Stek morötterna i oljan i en kastrull. Pressa i vitlöken, rör i currypastan, kokosmjölk och vatten. Smula i buljongtärningen och låt koka upp. Blanda färsen ordentligt med saltet och forma små bollar och lägg ner i kastrullen. Låt koka under lock ca 7 minuter. Smaka av med saft från limen och salt och peppar. Häll av vattenkastanjerna och rör ner i dem i grytan och låt dem bli varma. Servera grytan med nudlar och toppa med koriander.

Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis